Pare de se Importar com o que as Pessoas Pensam

A culpa é nossa de nos importar com o que os outros pensam. Às vezes pode ser bom, mas também pode ser um problema. Use essas frases para ajudá-lo a não ligar para o que pensam de você.



Eu gosto de acreditar que, em uma escala de 1 a 10, com 10 sendo o mais grave, eu sou um 2 quando se trata de dar a mínima para o que as outras pessoas pensam de mim. Não vou negar que, às vezes, me preocupo com o que os outros pensam. Minha profissão de escritora independente me ensinou que estranhos vão julgar o meu trabalho, não importa o quanto de coração e alma eu coloque nele. Mas estou bem com isso.

Além disso, eu não saio de casa sem colocar algo apresentável, e nem sempre digo o que está em minha mente - mesmo quando sei que estou certa.

Claro, isso tudo é muito subjetivo, e eu não sou especialista quando se trata de determinar o quanto você dá a mínima para o que os outros pensam. Viver no mundo de hoje tornou-se praticamente impossível não se importar. Por exibir sua imagem mais bonita no Facebook, em selecionar cuidadosamente as palavras a serem reunidas para criar a atualização de status perfeita, materialismo e preocupação com o que os outros pensam, tudo isso lentamente penetrado no mundo digital - como se não fosse difícil lidar com isso na vida real. [Leia: 8 maneiras do Facebook arruinar seu relacionamento e como evitar]

Parando de se importar

Eu não posso prometer que, até o final deste texto, você vai parar de se preocupar em ser criticado. Não posso prometer que você estará completamente "curado" da sua necessidade de agradar os outros. Nem posso prometer que você vai parar de dar a mínima para o que os outros pensam.

O que posso prometer a você é o seguinte: até o final deste texto, você terá uma ideia do que pode fazer para mudar sua mentalidade tóxica. Se você quiser fazê-lo sutilmente ou não, aqui estão 9 frases que podem ajudá-lo a parar de dar a mínima para o que as pessoas pensam.

1. “Se você está ocupado agradando a todos, você não está sendo fiel a si mesmo.” - Jocelyn Murray

A chave para não dar a mínima para o que as pessoas pensam é perceber que não há necessidade de agradar a ninguém além de si mesmo. Claro, há um desejo de fazer todos ao seu redor felizes, mas no final do dia, por que se incomodar? Se você não pode ser feliz, por que você está lutando uma batalha para fazer os outros felizes?

Não é como se você estivesse ocupado salvando o mundo e agradando as pessoas nesse sentido; você está se preocupando com coisas bobas que realmente não importam. Assumir uma carga extra de trabalho, apenas para que seu colega possa sair correndo para o happy hour, não o deixa feliz, então por que fazê-lo? Por que colocar o esforço extra para agradá-lo, quando você pode agradar a si mesmo, em vez disso? 

2. “Eu não estou neste mundo para corresponder às suas expectativas e você não está neste mundo para viver de acordo com as minhas.” - Bruce Lee

Bruce Lee era um homem sábio, de fato. Defina suas próprias expectativas e trabalhe para cumpri-las. Descarte as expectativas que foram configuradas para você por outras pessoas. Eu entendo se você faz certas coisas para agradar seus pais, cônjuge e amigos, mas no final do dia, você está aqui para viver sua vida, não a deles.

Eu não estou dizendo para você largar todos, vender tudo e fugir para as Bahamas. Estou dizendo para escolher uma carreira que você goste. Mude de país. Aprenda a dançar. Faça coisas que farão você feliz, sem comprometer a felicidade de ninguém. 

3. “A combinação mais mortal conhecida pelo homem é o baixo QI e a alta testosterona.” - Jarod Kintz

Algumas pessoas se importam com o que os outros pensam por causa de seu ego inflado. Você não percebe o quão estúpido é se preocupar com o que João, José e Pedro pensam de seus sapatos sujos? Importa o que Jane, Maria e Bárbara pensam sobre suas raízes não retocadas?

Deixe seu ego de lado e pare de se preocupar com o que os outros pensam de você. Confie em mim quando digo que uma vez que você exala uma atitude positiva e de confiança, as pessoas começarão a respeitá-lo. Eu não sei como, eu não sei porque. Mas é assim que é.

4. “Ao lidar com os críticos, lembre-se sempre disto: os críticos julgam as coisas com base no que está fora do seu conteúdo de compreensão.” - Shannon L. Alder

No final do dia, lembre-se de que sempre haverá pessoas por aí que irão julgá-lo simplesmente porque não sabem nada melhor. Eles continuarão fazendo isso, não importa o quão bonito, chique, rico e inteligente você seja. Você pode fazer nada mais do que andar pela rua, e pessoas de todas as direções irão julgá-lo.



Quer se trate de suas habilidades parentais, cor do cabelo, ou o tipo de carro que você dirige, há sempre um odiador por aí. Pense desta maneira: não importa o quanto você tente, você nunca vai agradar a essas pessoas, então por que se incomodar? Eles não entendem ou conhecem você, de qualquer maneira, então não há necessidade de dar a mínima para o que eles pensam. 

5. “Não se sacrifique muito, porque se você sacrificar demais, não há mais nada que você possa dar e ninguém se importará com você.” - Karl Lagerfeld

Pare de dar a mínima para o que as pessoas pensam, pois não importa o quanto você tente agradá-las, você nunca terá sucesso. Como Lagerfeld disse, se você sacrifica demais, não há mais nada que possa dar.

Lembre-se sempre de que ninguém realmente se importa, de qualquer maneira. Eles podem rir do que você veste, mas não há como negar que eles vão sentir um senso de respeito relutante em relação a você por se colocar lá fora e não dar a mínima para o que as pessoas pensam. Não tenha medo de se libertar da convenção e faça o que te faz feliz. Tentar muito ser alguém que você não é, nunca foi uma forma de ganhar um amigo. [Leia: Não trate como prioridade quem te trata como opção]

6. “Nunca se explique, seus amigos não precisam disso e seus inimigos não vão acreditar em você, de qualquer maneira.” - Elbert Hubbard

Sua vibração atrai sua tribo, então seja você mesmo e você encontrará almas com a mesma opinião que você. Cerque-se de pessoas que importam e você descobrirá que elas não precisam de você para impressioná-las. Elas amam você por quem você é e, no fim das contas, é por isso que todos nós estamos nos esforçando, certo?

7. “Você não pode agradar a todos, e você não pode fazer com que todos gostem de você.” - Katie Couric

Mesmo se você tentasse, você não poderia deixar todo mundo feliz, então por que não apenas trabalhar para se fazer feliz? Se você é quer agradar as pessoas, estenda isso para aqueles com quem você realmente se importa, como família e amigos. Esqueça as pessoas aleatórias que vão odiá-lo, de qualquer forma.

Você sabe, lá no fundo, que elas não valem o que o gato enterra. Corte as pessoas tóxicas de sua vida e você vai achar mais fácil seguir em frente a partir do sentido abrangente de dar a mínima para o que os outros pensam. 

8. “Viva a vida ao máximo e foque no positivo.” - Matt Cameron

Depois de aprender a se concentrar nas coisas positivas da vida, você achará mais fácil ficar despreocupado. Em vez de descobrir como seu cabelo se parece ou quantas camisas de grife você tem, olhe para a paisagem maior; você descobrirá que as pequenas coisas não importam mais.

Por exemplo, pense nos valores que você está passando para seus filhos. Quando eles vêem você jogando R$ 2000,00 reais em uma bolsa, só para impressionar os amigos materialistas da sua vida, que mensagem você está enviando para eles? Quando seus filhos vêem você reclamando que seu carro não é tão bom quanto o do seu vizinho, o que você está dizendo a eles? Pare aí mesmo e comece a focar nas coisas positivas da vida e você achará mais fácil parar de se importar com o que os outros pensam. 

9. “Todas as viagens têm destinos secretos dos quais o viajante não tem conhecimento.” - Martin Buber

Viaje longe, e você perceberá como alguns dos seus problemas são insignificantes e sem importância. O mundo é sua ostra e todos os seus problemas e alegrias estão perfeitamente encapsulados dentro de uma concha, apenas esperando por você para descobri-los.

Viaje para a Armênia para conhecer os pastores que estão lutando para sobreviver. Vá para a Macedônia e fale com os refugiados sírios que fogem de seu país devastado pela guerra. Vá para o Congo e dê uma mão para proteger os gorilas em estado selvagem.

[Leia: 25 lições para aperfeiçoar sua vida ]

Não importa o que você faça e aonde você for, você descobrirá que, no universo das coisas, há problemas muito mais graves do que o seu acontecendo no mundo. Eventualmente, você entenderá como é realmente fácil parar de se importar com o que os outros pensam - porque, honestamente, ninguém dá a mínima para que você dê a mínima, ninguém liga.