Quer conhecer o segredo para o sucesso? Veja a parte 4 da lista com 200 segredos e mude sua vida para melhor!
Essa é a parte 4 da lista dos 200 melhores segredos do sucesso e os pilares de auto-domínio sugeridas por Robin S. Sharma, que é o autor do best-seller The Monk Who Sold His Ferrari(O Monge que Vendeu sua Ferrari).
O conjunto completo de segredos do sucesso:
Todos os segredos estão aqui:
31. O estresse é simplesmente uma resposta que você cria na interpretação de um evento.
Duas pessoas podem achar que um determinado evento resulta em respostas bastante diferentes. Por exemplo, um discurso depois do jantar pode atrapalhar o coração de um orador inexperiente, enquanto um orador forte vê isso como uma oportunidade maravilhosa para compartilhar seus pensamentos. Entender que os efeitos negativos percebidos de um evento ou tarefa podem ser mentalmente manipulados e condicionados ao positivo, permitirá que você tenha um alto desempenho em todas as instâncias.
32. Leia "Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes", de Stephen Covey.
Ele contém uma riqueza de sabedoria e ideias poderosas para o desenvolvimento do seu eu e o aprimoramento de suas relações pessoais.
33. Torne-se um usuário de vídeos e podcasts de auto conhecimento.
A maioria dos programas e livros de domínio pessoal agora são oferecidos neste formato. Ouça esses materiais inspiradores no seu caminho para o trabalho, enquanto aguarda na fila de um banco ou enquanto você lava pratos à noite. Faça do seu carro uma faculdade sobre rodas e use o tempo de condução para tornar o conhecimento melhor amigo. Todo o tempo de inatividade pode ser efetivamente usado dessa maneira produtiva. Use essas oportunidades para aprender e expandir sua mente continuamente e seu vasto potencial.
34. Tente jejuar um dia a cada duas semanas.
Durante estes dias rápidos, beba suco de fruta e coma apenas frutas frescas. Você se sentirá mais enérgico, limpo e alerta. O jejum também tem um efeito salutar em sua força de vontade, pois você está subvertendo os impulsos, ao contrário da sua mente, chamando você a comer mais.
35. Mantenha um leitor de CDs em seu escritório e ouça músicas suaves e calmas ao longo do dia. Coloque aromas agradáveis e imagens inspiradoras no seu local de trabalho.
Pela magia da associação, seu trabalho se tornará algo que você desfrutará ainda mais e despertará um sentimento muito agradável dentro de você. Organize seu tempo em viagens, de modo que você possa passar meia hora na livraria do aeroporto. Eles sempre contêm os mais recentes e melhores livros e vídeos de auto domínio, dado que, aqueles que viajam pelo ar, são de um grupo que encontra valor nesses materiais.
36. Leia "Como um homem pensa", de James Allen.
E não leia apenas este pequeno livro uma vez, leia repetidamente. Contém uma abundância de sabedoria atemporal em viver uma vida mais plena e mais feliz.
37. Lembre-se que o perdão é uma virtude que poucos desenvolvem, mas que é mais importante para manter a paz mental.
Mark Twain escreveu que o perdão é a fragrância que a violeta derrama no calcanhar que a esmagou. Pratique o perdão, especialmente nas situações em que é, aparentemente, difícil. Ao usar seus músculos de perdão emocional mais regularmente, pequenos erros, observações e irritações não o tocarão e nada irá penetrar em sua mentalidade concentrada e serena.
38. Esvazie seu copo.
Um copo cheio não pode aceitar mais nada. Da mesma forma, uma pessoa que acredita que não pode aprender mais nada ficará estagnada rapidamente e não se moverá para níveis mais altos. Um verdadeiro sinal de um indivíduo seguro e maduro é alguém que vê todas as oportunidades como uma chance de aprender. Mesmo os professores têm professores.
39. A mente de dois minutos é um excelente exercício para desenvolver a concentração.
Simplesmente olhe para o ponteiro de segundos do seu relógio de pulso por dois minutos e não pense em nada mais por esse tempo. Em primeiro lugar, sua mente vai vagar, mas depois de 21 dias de prática, sua atenção não vacilará durante a rotina. Uma das maiores qualidades que uma pessoa pode desenvolver para garantir seu sucesso é a capacidade de se concentrar por longos períodos de tempo. Aprenda a construir seus músculos de concentração e nenhuma tarefa será muito difícil para você.
40. Beba um copo de água quente antes de um discurso.
Ronald Reagan empregou esta estratégia para garantir que ele mantivesse sua voz lubrificada. O domínio da arte de falar em público é um objetivo nobre. Então, dedica-se a isso. Você será julgado pelo calibre das suas habilidades de comunicação.
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