Como Parar de Pensar em Alguém que Você Ainda Ama

Quer saber como parar de pensar em alguém que você perdeu e ainda ama? Aqui estão 20 dicas que podem ajudá-la com isso e fazer de você uma pessoa melhor também.



É difícil quando somos ignorados por alguém que ainda amamos.

E em outras vezes, é dolorosamente difícil ter que forçar-se a parar de pensar em alguém quando você sabe que terminou e não tem mais volta.

Eu estive em alguns relacionamentos felizes e alguns deles não deram certo por uma ou outra razão, onde eu acabei deixado na mão.

[Leia: Os 10 tipos de amor que você vai experimentar em sua vida]

E eu fui loucamente apaixonada por alguém, que eu sei que nunca vai me amar também e por motivos bobos.

No final de tudo, através do meu tumulto e dor, eu aprendi algumas coisas que me ajudaram a parar de pensar em alguém que você gosta, especialmente quando o sentimento não é mais recíproco.

Como parar de pensar em alguém

Você pode ter suas próprias razões para parar de pensar de alguém.

Embora as razões para parar de sentir falta de alguém possam ser muitas, os caminhos são todos semelhantes.

Aqui estão 20 dicas simples que você pode usar para parar de sentir falta de alguém e, ao mesmo tempo, perceber onde você estava errando. 

1. Clareie a sua mente. 

O que você realmente quer fazer? Você quer acabar com essa pessoa ou você apenas quer parar de ficar obcecada por ela? Às vezes, a clareza é tudo que você precisa para avançar e enfrentar a realidade.

2. Olhe para o fim do relacionamento. 

Não ignore o incidente ou evite pensar nisso. Em vez disso, aceite o fato de que o evento aconteceu. Passe um dia ou dois remoendo isso por si mesmo e, uma vez que você se sinta saturada por esses pensamentos, pare de pensar nisso e siga em frente.

3. Não finja perda de memória. 

Não finja que você não perdeu essa pessoa. Não tente esquecer que esta pessoa existiu. Em vez disso, se concentre apenas nas formas de evitar ser afetado por ela.

4. Encontre alguém para pensar. 

Se você quiser parar de pensar em alguém, a maneira mais fácil e perfeita é encontrar alguém para pensar. Crie uma distração e comece a pensar em outra pessoa. Isso vai fazer maravilhas.

5. Não procure formas de contatá-lo ou de topar com ele. 

É fácil imaginar circunstâncias e encontros que você pensa que terminarão felizes. Em vez de ficar tramando maneiras de contatá-lo ou procurando motivos para passar por onde pode encontra-lo, aceite o fato de que você está procurando maneiras de parar de pensar nele.

6. Pense em seu lado negativo. 

Se você está ferida por alguém, é hora de faze-lo descer do palco do seu coração. Pense nisso: essa pessoa não era tão perfeita como você imaginava que fosse. Se você quiser evitar de ficar alimentando esse amor, lembre-se todas as falhas dele e aumente todos os seus defeitos. 

7. Não fique deprimida. 

É fácil ficar deprimida e sofrer de baixa autoestima, especialmente quando você se sente como se alguém tivesse pisado em você. Procure rir e desfrutar de momentos divertidos. Assista a vídeos engraçados do YouTube ou uma comédia para sentir-se melhor, dando boas risadas.[Leia: Como Superar um Coração Partido - Guia Completo]

8. Não fique ociosa. 

Uma mente vazia é a oficina do diabo. Já ouvi isso antes, não é? Neste caso, vai ser a oficina do que você está pensando. Você sabe que é estúpido dar a esta pessoa mais espaço e tempo em sua mente. Portanto, mantenha-se ocupada e evitar pensar nesta pessoa.

9. Não vigie para saber se ele está online ou offline. 

As redes sociais têm tornado muito mais fácil o perseguir exs e paixões. Embora possa parecer um presente, na verdade, é uma maldição. Você nunca vai superar, a menos que você se mantenha à distância de todas as noticias sobre seu ex.

10. Respeite a si mesma. 

Este alguém "especial" pisou em você por tratá-la como um lixo. Ele não respeita você e nem se preocupa com você. Você acha que respeita a si mesmo o suficiente? Se acha que sim, então por que você está enganando a si mesma ao ficar obcecada por alguém que claramente não merece seu tempo ou amor? [Leia: Você Trata como Prioridade quem te Trata como Opção?] 

11. Aprenda uma nova atividade. 

Aprenda ou faça algo que te anime, seja um curso, ir pra

academia ou participar de uma aula de dança. Isso vai encher sua mente com pensamentos novos e felizes e que, eventualmente, vai expurgar todos os traços da pessoa que você está querendo superar.

12. Não critique-se. 

Não tente pegar suas falhas e encontrar razões para o seu comportamento. Às vezes, algumas pessoas são apenas egoístas ou elas apenas se aproveitam de nós. Não há nada de errado com você.

13. Evite filmes românticos. 

Evite filmes românticos, canções e shows. Só vai agitar todas aquelas emoções bloqueadas e transformá-la em uma sádica que adora se torturada. Assista filmes divertidos ou algo ainda melhor, assista a filmes sensuais junto com alguns amigos solteiros.

14. Visite novos lugares ou saia de férias. 

Às vezes, tudo que você precisa é de uma fabulosa viagem de férias com amigos para limpar sua mente e se concentrar em coisas novas. Você vai voltar sentindo-se muito melhor.

15. Aceite o fato de que ele seguiu em frente. 

Lembre-se de que ele mudou e esqueceu tudo sobre vocês. Você sabe que essa pessoa nem sequer se preocupa com mais com você! Ele, provavelmente, está pensando em outra pessoa agora. Enoja você, não é? Bem, aceite o fato e pare de dar-lhe atenção.

16. Não fale sobre essa pessoa com os seus amigos. 

Delicie-se com bate papos, mas evite falar sobre essa pessoa, mesmo que tenham uma satisfação doentia de falar sobre ela.

17. Finja que você está se divertindo. 

Não fique de cabeça baixa. Por mais triste que sua vida agora possa parecer, tudo o que você tem, nesse momento, é o seu início para seguir em frente. Saia, conheça pessoas, finja que você está se divertindo e você vai começar a se divertir sem perceber.

18. Saia com outra pessoa. 

Você estava namorando essa pessoa? Você tinha uma paixão por ela? Ou era apenas um amigo? Seu status de relacionamento não importa aqui. Tudo o que importa é que você encontre uma maneira de substituí-la em sua vida. Nós nos sentimos mal por causa do vazio repentino que está em nossos corações. Preencha isso e você vai sentir essa dor diminuir! 

19. Não demonstre que está sofrendo. 

Não deixe que esta pessoa saiba que você está sofrendo. Lembre-se disso, a pessoa pegajosa que está tendo um momento difícil de seguir em frente é a pessoa fraca da relação. E se você se comporta com essa fraqueza, mais fácil você será para essa pessoa, se ela quiser voltar. Você realmente quer ser fácil para ela?[Leia: Por Que é Difícil Esquecer um Ex Amor?]

20. Lembre-se que tudo vai passar. 

Não existe um plano de curto prazo ou uma fórmula mágica. Se você quiser saber como parar de pensar em alguém, você precisa tomar uma iniciativa e ter paciência. Você não vai parar de gostar dele hoje ou amanhã, mas vai acontecer mais cedo do que você pensa. Tudo que precisa é a sua força.

Apenas lembre-se destas 20 dicas que vai ajudá-la a perceber os fatos. Você precisa seguir em frente. Esta pessoa não se importa com você. Você, definitivamente, tem que desapegar e acreditar em si mesmo.