Top 200 Segredos para o Sucesso #11
Quer conhecer o segredo para o sucesso? Veja a parte 11 da lista com 200 segredos e mude sua vida para melhor!
Essa é a parte 11 da lista dos 200 melhores segredos do sucesso e os pilares de auto-domínio sugeridas por Robin S. Sharma, que é o autor do best-seller The Monk Who Sold His Ferrari(O Monge que Vendeu sua Ferrari).
O conjunto completo de segredos do sucesso:
Todos os segredos estão aqui:
101. Uma mente contente é uma festa contínua.
A ganância e os desejos materiais devem ser controlados para alcançar a felicidade duradoura e a serenidade. Seja feliz com o que você tem. Você realmente precisa de todos esses bens materiais? Pode-se desenvolver o contentamento, assim como se desenvolve paciência, coragem e concentração - com prática diária e desejo sincero.102. Faça um novo amigo ou conhecido todos os dias.
Mantenha atualizada uma lista de todos os contatos. Os ricos relacionamentos são o DNA de uma vida rica e gratificante.103. Lembre-se deste antigo provérbio indiano:
"se você conquistar sua mente, você conquista o mundo".104. Coloque maior importância para ficar feliz do que angariar bens materiais.
Um entusiasmo pela vida é desenvolvido e cuidadosamente nutrido através de atividades e exercícios perspicazes.
105. Contrariamente à opinião popular, o estresse não é ruim.
Isso nos permite realizar nos níveis máximos e pode nos ajudar, através da inundação dos processos químicos que libera nos nossos corpos. O que é prejudicial é o estresse demais, ou mais particularmente, a falta de alívio do estresse. Os tempos de estresse devem ser equilibrados com momentos de puro relaxamento e lazer para que possamos ser saudáveis e dar nosso melhor. Muitos dos grandes líderes do nosso tempo foram expostos a cargas de trabalho esmagadoras e aos encargos de alto nível. Mas eles prosperaram, desenvolvendo estratégias para equilibrar os tempos desafiadores com momentos divertidos e calmantes. O presidente Kennedy tirava soneca regular no escritório da Casa Branca. Winston Churchill teve a mesma prática e dormia por uma hora todas as tardes para ficar alerta, concentrado e calmo. Não só é essencial relaxar fisicamente para manter uma saúde ótima, mas é preciso associar essa característica com serenidade mental. Muitas vezes as pessoas pensam que o exercício vigoroso, boa nutrição e atividades de lazer agradáveis serão a panaceia para todos os males. Essas atividades devem ser combinadas com pensamento positivo e paz de espírito para a verdadeira felicidade e longevidade.106. Tenha o hábito de tirar férias mentais ao longo do dia.
Visite Fernando de Noronha por cinco minutos de manhã. Visualize um mergulho em Copacabana pela tarde e passeie pelo Jardim Botânico logo antes de se dirigir para casa no final do seu dia agitado e produtivo. Experimente isso por dois meses e marque esses períodos de descanso em sua agenda, assim como você faria suas reuniões ou tarefas essenciais. As recompensas serão significativas.107. Uma mudança é tão boa como um descanso.
Se esta mudança é tão importante como uma mudança de emprego ou menor que uma atividade de lazer que ocupa toda a sua atenção por uma hora três vezes por semana, essas mudanças na rotina e mentalidade são inteiramente benéficas. Ao selecionar a atividade, tente encontrar algo totalmente envolvente, o que requer uma concentração profunda para que sua mente esteja livre dos aspectos mundanos, mas aparentemente importantes do seu dia. Muitos executivos estão se envolvendo nas artes marciais por esse motivo. Se a sua mente vaguear até mesmo uma fração de segundo, uma lição áspera é logo aprendida. A dor é um grande motivador e sempre será.108. Estude estes 10 fundamentos da felicidade:
01. Procure uma vida produtiva, excitante e ativa.
02. Participe de atividades significativas a cada minuto de cada dia.
03. Desenvolva um estilo de vida organizado e planejado com pouco caos.
04. Defina metas realistas ainda mantendo sua marca alta.
05. Pense positivamente - você não pode se dar ao luxo de um pensamento negativo.
06. Evite preocupar-se por coisas insignificantes.
07. Dê tempo a diversão.
08. Desenvolva uma personalidade calorosa e extrovertida com um amor sincero pelas pessoas.
09. Tenha o hábito de dar mais do que receber.
10. Aprenda a viver no presente. O passado é água sob a ponte da vida.
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